Dla urody

Sięgnij po suplementy dla kobiet. Dbaj od środka o piękno ciała. Uzupełniaj dietę w witaminy i minerały niezbędne do prawidłowego funkcjonowania Twojego organizmu.

Twoje ciało to całość, w której wszystko funkcjonuje we wzajemnych zależnościach. Chcesz poprawić urodę? Twój wygląd jest odzwierciedleniem tego, co dzieje się w Twoim ciele i układzie pokarmowym. Zaburzenia funkcji trawiennych, brak równowagi hormonalnej i napięcie nerwowe mogą spowodować utratę urody. Zanim zdecydujesz się na kosztowne zabiegi czy diety, zastanów się, czy dostarczasz swojemu organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje.

Nutrikosmetyki, czyli suplementy diety dla urody

Nutrikosmetyki to suplementy dla kobiet, które pomagają zapewnić Ci dietę w składniki, które wspierają urodę. Zawierają składniki, takie jak probiotyki, witaminy, przeciwutleniacze i aminokwasy, które są niezbędne dla zdrowia skóry. Znasz je z kosmetyków, które stosujesz w postaci kremów czy balsamów. Jednak przyjmowane doustnie wzmacniają naturalną moc organizmu.
Nutrikosmetyki to stosunkowo nowy trend w branży kosmetycznej. Nutrikosmetyki są tak komponowane, by poprawiać wygląd oraz wspierać odporność i kondycję twoich włosów oraz skóry i paznokci.

Suplementy, z których możesz korzystać, występują w postaciach:

• tabletek,

• żelków,

• olejków,

• soków,

• herbat.

Jakie suplementy dla kobiet wspierają urodę?

Poznaj witaminy, minerały i inne elementy, które są ważne dla Twojego dobrego wyglądu i samopoczucia. Składniki te najczęściej wchodzą w skład suplementów dla kobiet i kosmetyków dla urody. To podstawowe elementy nutrikosmetyków, które najczęściej wymagają uzupełnienia.

Witaminy, które znajdziesz w suplementach dla kobiet

• Witamina A: zwana jest witaminą urody. Stosowanie witaminy A sprzyja regeneracji skóry, leczeniu jej zmian, przebarwień. Dzięki niej skóra staje się gładsza i miększa.

• Witamina B: niedobór witaminy B2 powoduje suchość skóry. Jej stosowanie wspiera leczenie trądziku, stanów zapalnych i ogranicza łuszczenie się skóry.

• Witamina C: działa ochronnie, zabezpiecza przed wolnymi rodnikami i chroni skórę przed uszkodzeniami. Niweluje przebarwienia – hamuje produkcję melaniny. Witamina C wyrównuje koloryt skóry i nadaje jej blask.

• Witamina D: zmniejsza uszkodzenia skóry powodowane przez słońce. Wzmacnia barierę ochronną skóry, chroni przed stanami zapalnymi. Jej niedobór może powodować trądzik, atopowe zapalenie skóry i łuszczycę.

• Witamina E: nazywana jest witaminą młodości. Spowalnia procesy starzenia, zabezpiecza skórę przed działaniem wolnych rodników oraz nawilża. Witamina E polecana jest w pielęgnacji skóry suchej i wrażliwej.

Minerały, które znajdziesz w suplementach diety dla kobiet

• Cynk: niedobór tego minerału powoduje wypadanie włosów i pogorszony stan skóry i paznokci. Cynk wpływa korzystnie na metabolizm kolagenu, dlatego jest tak ważny dla prawidłowej regeneracji tkanek. Działa ochronnie i kojąco na stany zapalne.

• Krzem: zapewnia zdrowe włosy i paznokcie. Wspomaga leczenie zmian skórnych, także trądziku.

• Miedź: ma właściwości antybakteryjne i antygrzybiczne. Aktywizuje produkcję kolagenu i melaniny – poprawia wygląd skóry.

• Potas: równowaga potasu w organizmie ogranicza produkcję wolnych rodników. Niweluje też problem z zatrzymywaniem się płynów.

• Selen: reguluje wydzielanie sebum. Pomaga utrzymać gładkość i elastyczność skóry. Łagodzi podrażnienia skóry i poprawia kondycję włosów i paznokci. Pomaga zwalczyć łupież.

• Żelazo: wzmacnia włosy i paznokcie. Pozytywnie wpływa na wygląd skóry.

Jakie jeszcze składniki znajdziesz w preparatach poprawiających urodę?

• Aminokwasy: działają regenerująco, nawilżająco i przeciwstarzeniowo na skórę. Wpływają na wzrost włosów i paznokci.

• Kwas hialuronowy: najczęściej pojawia się w produktach o działaniu nawilżającym i przeciwzmarszczkowym. Kwas hialuronowy stosowany jest w wielu zabiegach kosmetycznych. Niekiedy łączy się go w kosmetykach z innymi kwasami i retinolem. Poprawia nawilżenie i gładkość skóry oraz jej napięcie. Pomimo tego, że jest kwasem, nie wykazuje właściwości złuszczających skórę.

• Kwasy Omega: przynoszą korzyści zdrowiu i urodzie. Chronią przed podrażnieniami i zapaleniami skóry. Wspierają leczenie trądziku i gojenie się ran. Kwasy Omega-3 i 6 zwiększają odporność skóry na poparzenia słoneczne. Równocześnie zmniejszają ryzyko zachorowania na raka skóry.

• Kolagen: to główne białko naszej skóry. Z wiekiem tracimy nasz naturalny kolagen, a po 60. roku życia jego produkcja zostaje całkowicie zatrzymana. Jeśli chcesz utrzymać piękny wygląd skóry, możesz korzystać z produktów, które suplementują kolagen. Na przykład z kolagenu morskiego lub zwierzęcego.

• Koenzym Q10 jest substancją witaminopodobną. Czasem nazywany jest witaminą Q. Stabilizuje błony komórkowe i chroni komórki przed utratą wody i minerałów. Ma również właściwości antyoksydacyjne. Poprawia gładkość i jędrność skóry, zmniejsza głębokość zmarszczek.

Minerały i witaminy dla kobiet – czy to działa?

Naturalne procesy wymagają czasu. Rezultaty, zwłaszcza jeśli chodzi o włosy i skórę, zobaczysz po dwóch-czterech miesiącach regularnej suplementacji.

Żeby dowiedzieć się, jakich składników potrzebuje twoje ciało, skonsultuj się z dermatologiem. Lekarz z pewnością uwzględni realne potrzeby, jakie wynikają z wieku, stylu życia i aktualnego stanu organizmu. Pamiętaj również, że nie wszystkie suplementy są odpowiednie dla kobiet w ciąży i karmiących piersią.

Zastanawiasz się, kiedy jest najlepsza pora na przyjmowanie suplementów dla kobiet? Przeczytaj na opakowaniu. Generalnie ważniejsze od tego, kiedy, jest to, z czym. Przeczytaj, z czym łączyć minerały i suplementy, żeby skutecznie uzupełniać braki minerałów i witamin w organizmie.