• +48 602-263-321

  • shop@natura-akacka.com.pl

Czym jest i jak działa spirulina?
Czym jest i jak działa spirulina?

Spirulina coraz częściej pojawia się w materiałach dotyczących zdrowego odżywiania. Chcielibyśmy przybliżyć Wam czym jest i jakie pozytywne efekty możesz dzięki niej uzyskać.

Co to jest spirulina?

Spirulina to algi morskie z grupy sinic, które uznawane są za najbardziej pełnowartościową odmianę tego gatunku (Arthrospira maxima i Arthrospira platensis). Rośliny te znane były już za czasów Azteków i Majów. Naukowcy twierdzą, na ziemi spotykana jest już od 3,5 biliona lat. W naturze spirulina występuje w w jeziorach o wysokim pH, głównie na terenach tropikalnych i subtropikalnych. Do produkcji suplementów diety ją zawierających nie wykorzystuje się jednak alg rosnących w naturze, lecz pozyskuje się je ze specjalnie przygotowanych plantacji. Właśnie dzięki specjalnie kontrolowanym warunkom rozwoju można uzyskać połączenie wysokiej jakości z niską ceną pozyskiwanego surowca.

Plantacja Spiruliny na Hawajach, źródło: spirulina-pacifica.pl
Fot. Plantacja Spiruliny na Hawajach, źródło: www.spirulina-pacifica.pl

Skąd bierze się działanie spiruliny?

Spirulina w 60% suchej masy składa się z białek, a aminokwasy w nich zawarte mają proporcje zbliżone do białka zwierzęcego. 7% masy to tłuszcze, występujące głównie pod postacią kwasów tłuszczowych, jak gamma-linolenowy czy alfa-linolenowy. Spirulina zawiera ponadto:

  • minerały (wapń, cynk,sód, żelazo, selen, fosfor, magnez, potas)
  • witaminy z grupy B (B1, B2, B12)
  • witaminę A, D, E i K
  • kwas gamma-linolenowy (GLA)
  • kompleksy cukrowe
  • beta-karoten
  • chlorofil
  • fikocyjanina - barwnik, nadający algom niebieskozielony odcień

To właśnie powyższym składnikom spirulina zawdzięcza zbawienny wpływ na nasz organizm.

Jak działa spirulina?

  • odtruwa organizm, np z metali ciężkich,
  • zwiększa wytrzymałość fizyczną, zmniejsza znużenie mięśniowe,
  • posiada właściwości przeciwnowotworowe, zmniejsza niepożądane skutki radioterapii i chemioterapii,
  • wzmacnia system immunologiczny, dzięki zawartości immuliny,
  • spowalnia procesy starzenia się,
  • działa przeciwwirusowo,
  • pobudza zdolności regeneracyjne i autoterapeutyczne organizmu,
  • poprawia przemianę materii,
  • stabilizuje naturalną florę przewodu pokarmowego,
  • pobudza proces krwiotwórczy,
  • obniża poziom cholesterolu,
  • regeneruje i usprawnia pracę wątroby,
  • sprzyja w leczeniu anemii,
  • regeneruje centralny układ nerwowy (dzięki witaminom z grupy B),
  • wspomaga rekonwalescencję.

Jak widać działanie spiruliny jest bardzo szerokie. Można nawet powiedzieć, że każdy żyjący w XXI wieku człowiek może dzięki niej poprawić ogólną kondycję swojego organizmu. Stąd właśnie bierze się jej niezwykła popularność w suplementacji odżywiania. 

Na co NIE działa spirulina?

Należy pamiętać, że spirulina nie jest "lekiem na całe zło". Jej stosowanie nie pomoże nam w:

  • odchudzaniu (spirulina nie spala tłuszczu, jest jednak doskonałym uzupełnieniem składników odżywczych w trakcie restrykcyjnych diet)
  • leczeniu depresji i stanów lękowych,
  • problemach z pamięcią i chorobą Alzheimera

 

Polecane produkty zawierające spirulinę znajdziesz w naszym sklepie

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl