Jak zadbać o włosy?

 

Piękne, zdrowe i  zadbane włosy są marzeniem wielu osób. Często zadajemy sobie pytanie, co  robić, aby były gęste i lśniące?

Czy dobry szampon i częste mycie wystarczy? Czy większa ilość kosmetyków przekłada się na lepszy efekt? 

 

Oczywiście, odpowiednia pielęgnacja jest szalenie istotna, jednak nie zapominajmy, że kondycja włosów odzwierciedla również ogólny stan organizmu i może być sygnałem, że dzieje się coś złego. 

Wiele chorób ogólnoustrojowych oraz niedoborów mikro - i makroelementów  widać właśnie po stanie włosów - są suche, matowe i  cienkie, wypadają.

 

Jak ważne są włosy, świadczy zapewne fakt, że powstała dziedzina medycyny - trychologia - zajmująca się diagnozowaniem i leczeniem dolegliwości związanych z włosami i skórą głowy.

 

Rodzaje włosów 

 

Pielęgnacja włosów najlepsze efekty przynosi wtedy, gdy używasz kosmetyków idealnie dobranych do  ich rodzaju. Szampon czy  odżywka nie powinny być przypadkowe, ale dobrane do konkretnych potrzeb  i  stanowić odpowiedź na ewentualne problemy  włosów oraz skóry głowy. 

 

Najczęściej włosy dzielimy na suche i przetłuszczające się, i według tego kryterium dobieramy kosmetyki, warto jednak zagłębić się w temat i spróbować określić
( można poprosić o pomoc swojego fryzjera) typ porowatości włosów.

 

Precyzyjne zakwalifikowanie do odpowiedniej grupy wpłynie na wybór najodpowiedniejszych  kosmetyków, a co za tym idzie - efekty pielęgnacji będą bardziej spektakularne. 

 

• Włosy suche - kruszą się i łamią. Przesuszenie może  być spowodowane zbyt częstym farbowaniem lub rozjaśnianiem i codziennym używaniem np. prostownicy, lokówki czy suszarki do włosów. Potrzebują regeneracji - głównie nawilżenia
  i odżywienia. 

 

• Włosy przetłuszczające się - nawet właściwa pielęgnacja może niewiele zmienić
  i poprawić, a jeśli już to na krótko. Ten rodzaj włosów po prostu wymaga częstego mycia, tylko wtedy włosy wyglądają świeżo i estetycznie.

 

Podział włosów ze względu na porowatość:

 

• Włosy  niskoporowate - łuski włosa gładko przylegają do siebie. Takie włosy nie są łatwe do układania,  mimo że łatwo się rozczesują i nie puszą. Przeważnie są gładkie, proste i lśniące. 

 

• Włosy średnioporowate - najczęściej są to włosy puszące się o skłonnościach do falowania. Struktura włosa ma budowę pośrednią między włosem nisko -
  a wysokoporowatym. 

 

• Włosy wysokoporowate - łuski włosa są rozchylone, co powoduje, że utrudniona jest przyswajalność składników odżywczych z szamponów czy odżywek  (  łatwo się wypłukują ).  Włosy wysokoporowate najczęściej są kręcone, łatwo się elektryzują.
  W odniesieniu do tego rodzaju włosów  powszechnie używa się określenia “ siano”. 

Kosmetyki do pielęgnacji włosów 

 

Odżywki i maski do włosów dzielimy na trzy kategorie :

 

• Proteinowe - ich zadaniem jest odbudowa i regeneracja włosa, w swoim składzie mają kolagen, jedwab, keratynę, proteiny mleka i soi.

 

 

• Emolientowe - mają działanie wygładzające, to oleje i masła.

 

 

 

• Humektantowe - nawilżają. Takie działanie ma aloes, miód, kwas hialuronowy i pantenol.

 

Właściwa pielęgnacja polega na regularnym dostarczaniu  włosom wszystkich potrzebnych substancji, czyli  zachowaniu równowagi PEH ( proteiny, emolienty, humektanty ). 

Dbanie o włosy domowymi sposobami

• Myj włosy tak często, jak tego potrzebują. Dobierz odpowiedni szampon pamiętając, że dobierasz go do skóry głowy, a nie do włosów. Zdrowe  mieszki włosowe to baza dla ładnych włosów. 

 

• Na włosy zniszczone doskonale działa olej rycynowy.

 

 

• Maść końską stosuje się na wypadanie włosów. 

 

 

• Siemię lniane świetnie nawilża włosy i zmniejsza rozdwajanie końcówek, idealne dla włosów suchych, szorstkich i matowych - odżywia je i przywraca zdrowy wygląd. 
• Miód - działa odżywczo i budująco na wszystkie rodzaje włosów. Maska z miodu powoduje, że włosy stają się lśniące, miękkie i nawilżone, szybciej rosną. Miód rozjaśnia włosy. 

 

• Krople żołądkowe mają wpływ na porost włosów.

 

• Zioła odbudowują mieszki włosowe, stymulują  wzrost włosów  i odżywiają ich końcówki. W pielęgnacji włosów największe znaczenie mają: czarna rzepa, rumianek, pokrzywa, skrzyp polny, kozieradka, łopian, rozmaryn. 

Suplementy na włosy - jakie składniki odżywcze najlepiej wpływają na poprawę stanu włosów? 

Co robić, jeśli pielęgnacja nie przynosi spodziewanych efektów i pomimo systematycznych zabiegów kondycja włosów nadal pozostawia wiele do życzenia?

 

Musisz zadziałać od środka - sięgnij po suplementy wzmacniające włosy, dobre preparaty skutecznie poprawią  ich kondycję.

 

Rynek suplementów jest ogromny, oferuje zarówno produkty czysto ziołowe, jak
i wzbogacone o inne substancje np. witaminy i mikroelementy.  Suplement o bogatym składzie działa kompleksowo i daje lepsze efekty niż jego uboższy odpowiednik. 

 

Składniki odżywcze i substancje o właściwościach mających wpływ na stan włosów:

 

• Skrzyp polny ( w 60 % składa się z krzemu ) - stymuluje wzrost włosów i zapobiega ich nadmiernemu wypadaniu

 

• Miedź - zwiększa elastyczność włosów i odporność  na uszkodzenia mechaniczne.

 

Miedź chelatowana 2,5 mg / 100 tabletek  ALINESS 

 

• Cynk - ma wpływ na tworzenie kreatyny, zwiększa elastyczność włosów. Niedobór cynku może skutkować nadmiernym wypadaniem włosów. Cynk odgrywa ważną rolę w procesie powstawania nowych włosów. 

 

• Witamina D3 - jej niedobór objawia się m.in. wypadaniem włosów. 

 

• Białko - zbyt mało białka w diecie ( 0,7g / kg masy ciała u kobiet i 1g/kg masy ciała
  u mężczyzn ) powoduje, że włosy stają się cienkie i łamliwe.

 

• Kolagen - ma wpływ na odbudowę i wzrost cebulek włosowych. Chroni przed powstawaniem łupieżu.

 

• Witamina C - posiada silne właściwości przeciwutleniajace, opóźnia starzenie się organizmu, również włosów.  Bierze udział w produkcji kolagenu, który z kolei ma ogromne znaczenie dla struktury włosów. Witamina C pomaga wchłaniać  żelazo, które transportuje tlen i dostarcza włosom energię niezbędną do prawidłowego wzrostu. 

 

 

• Witaminy z grupy B - w największym stopniu wpływają na odżywienie włosów, zapobiegają ich  nadmiernemu przetłuszczaniu się i wypadaniu.  Szczególną rolę
  w odbudowie włosa odgrywa biotyna ( witamina B7 lub H ) - przyspiesza wzrost mieszków włosowych, zmniejsza wypadanie włosów, zapobiega rozdwajaniu się końcówek włosów zmniejsza ich łamliwość.

 

 

• Selen - niedobór selenu powoduje przetłuszczanie się włosów i łupież. SElen zapewnia włosom elastyczność i sprężystość, zapobiega nadmiernemu wypadaniu. 

 

• Witamina E - chroni włosy przed szkodliwymi czynnikami środowiskowymi, poprawia krążenie w skórze głowy, opóźnia proces starzenia. 

Zapraszamy, zapoznaj się z ofertą naszego sklepu, jest imponująca! 

 

Suplementy na włosy , skórę i paznokcie 

Wśród wielu preparatów z pewnością znajdziesz taki, który w pełni zaspokoi Twoje oczekiwania, a rezultaty przyjmowania będą więcej  niż zadowalające.

 

Nasza rekomendacja? 

 

REVITALHEIR  ALINESS 60 kapsułek  - produkt o bogatym składzie witamin i minerałów,
w krótkim czasie poprawia stan włosów -  wzmacnia je i przyspiesza wzrost.